如何提高自己的心智?

2019-12-17 作者:金沙总站   |   浏览(193)

读李笑来老师的《把时间当做朋友》时,每翻几页就会被打脸。一页一小打,三页一大打,读完整本书发现自己脸已经肿到像是要重生了。

心智的养成在于后天

心智是一个很抽象的词,李笑来老师认为心智主要包括三方面:

  1. 获得知识

  2. 应用知识

  3. 抽象推理

恩,定义确实是抽象。 其实理解起来不太难, 我们每个人面对同一件事情会有不同的反映,很大部分原因就是因为我们的心智开发程度不同。

比如同样是面对“爱人有外遇”这件事儿,隔壁村的老王完全接受不了,提着菜刀就把自己老婆給砍了。但希拉里克林顿就从容得多,这种从容来自于对自我的认知、婚姻的认知、关系的认知甚至是世界更系统的认识。他们心智成熟程度的巨大差距,使得一个上社会新闻,一个上政治头条(误)。

如果现在对心智成熟没有一个大概的感觉,至少可以看看心智不成熟的各种症状, 随便拿份报纸打开“社会新闻”就是了(当然里面都是些心智极端low的事情,不要多看,否则自己也会被带low)。

如何提高自己的心智?。当然这里举这个例子不是让你以后碰到“爱人有外遇”必须接受,而是不希望大家用“他有外遇,他不爱我了!我要离婚!” 一根筋思路想问题。

心智不是智商

如何提高自己的心智?。心智和智商容易被搞混,但是两个完全不同的概念:

如何提高自己的心智?。心智的强弱 = 智力, 心智强者被称为“睿智”

智商的高低 = IQ测验分数,智商高的人被称为“聪明”

这就是“大智慧”和 “小聪明”的两个幕后推手。

像是之前的“校园投毒案”,当事人虽然智商不低(学化学的如果没点智商,连毒药名字都背不下来),但心智程度是负的。这里要注意,智商最低值是0。而心智没有最低只有更低。低到可以是负无穷大,做出伤天害理的事情。那些脑残电影里说的某个天才科学家觉得人类太恶心了,想毁灭人类再重新进化的,也是这种情况。

智商75%靠遗传,但心智全靠后天培养

说到“智商”,好消息是:你什么都不用做,你妈已经给了你一大部分了。坏消息是:如果你妈不是天才,也别太指望自己就那么容易“天赋异禀”。人生不是灌篮高手,像樱木花道那样总沉浸在“我是大天才”的幻觉中而不醒的,只有动画片主角才能做到。

如果你知道“正态分布”的话,就应该清楚得认识到以下两点:

  1. 如何提高自己的心智?。自己的智商和天才们相比一般都有很大差距。

  2. 我们和多数人的智商差距并不大。

如果你郁闷自己IQ有限,说实话这是完全没必要的。一来“智商”和“运气”一样,都不是我们能控制的。试图去控制自己不能控制的事情,纯粹是浪费时间。就像每天蹲在彩票门口“认真计算”下一次中奖号码的大爷们。二来,就凭多数人的努力程度根本轮不到拼天赋的程度。只要你认真努力,就能比多数人做得好。道理也很简单,人性七宗罪中(饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒、暴怒)“懒惰”是终极原罪。

虽然“智商”能够遗传,但每个人“心智”的发展都是从0开始的。 并且“心智”随时可以被培养甚至被重建

之前说的七宗罪像CPU芯片一样写进我们大脑内部。虽然我们拥有大脑,可是我们的大脑时刻控制着我们。 我们不是大脑的主人,而是它的奴隶。今天刚对自己说:“我要减肥!”,第二天晚上你的大脑就让你得瑟得跑去吃香辣小龙虾,还安慰你:“吃饱了才能减嘛!”。 在没有心智武装自己的情况下, 你和你大脑之间的这场仗,你一定是完败的。

当然培养心智不只是让你减肥用的,当你践行自己计划为目标努力奋斗的时候,你会意识到控制自己的大脑是人们拥有的一种的自由,这种自由任何人都不能剥夺。 它能在你不需要死亡的情况下,让你重生。所以“焕然新生”这种东西不是SKII给你的, 而是由内心看清自己方向,帮助你成为更好的自己的“心智”

保持学习,帮助自己心智成熟

之前说过每个人的心智都是上不封顶下、不保底。每个人心智开发的“进度”也大相径庭。

有的人活了大把年纪,但心智比一个小孩还可怕。他会因为自己不得志而抱怨社会,或者用道德的制高点倚老卖老。反过来也有的人,在人生早期遇到很多人,不经意间的几句话点拨一下突然就醍醐灌顶,这种事情在电影里面经常看到。在真实生活中,更多的是家庭环境在很大程度上给心智带来的影响。但由于历史原因,并不是每个父母都能够在心智方面给与子女合适的指导。其实不管家庭环境如何,最终心智的成长都得落实到我们自身的学习和修炼。心智一旦开启, 将与“学习能力”相辅相成得大幅增长

“兴趣”不是做事的原因

一旦我们意识到学习的重要后,接下来一个问题就是“学什么”。

每次遇到这个问题,答案都非常得统一:“学自己感兴趣的!”。 可一旦这么认为,我们立马就会遇到两个问题:

  1. 不知道自己喜欢什么

  2. 以为找到了一个兴趣,做着做着又没兴趣了。

我们一直说“兴趣”是“把事情做好”的原因。 而这一点是片面的。现在全民马拉松跑步活动一直很热门, 一张参赛的名额都供不应求。 这就奇怪了,对于一个没有长跑过的人来说, “长跑”这件事怎么看都没有任何兴趣点。每个人最初都对长跑抱有不同的目的,多数人可能只是想“健身减肥”、使自己“精神充沛”。不管抱有怎样的目的, 最重要的一点是:他们开始了第一次跑。 而后在短期的坚持中, 他们渐渐发现,自己的状态确实变得更好。而且自己能跑得更远,耐力更强。每次对自己极限的突破带来的喜悦感渐渐得变成了对跑步的兴趣。 跑步这件事情就成了一个积极反馈的系统,让人爱上了它。

所以在这里我们就能发现,“兴趣”不是“把事情做好”的原因,而是“把事情做好”的结果

我们起初抱有一个目的,找到一件事情的意义,而后开始行动。 在行动中我们感知自己的进步,每次都把事情做得更好,反过来才形成了自己的自信以及对这件事情的兴趣。

所以我们需要学什么?不用管自己到底喜欢什么。 我们真正要做的就是找到对自己有意义的事情, 然后把它做好!兴趣将随之而来。 当整个系统开始运作,你就会体会到那种“根本停不下来”的畅快。

别总站在原地找方法,先走起来

如果现在你能找到一件有意义的事情, 并且决定做了!首先要恭喜你。

其次你就面临一个问题:

“条条大路通罗马, 哪条才是最近的?”

这个问题让很多人都把自己给作死了。 我们总是希望能找到一条最短的路,最有效的方法。因为每个人的时间是如此得宝贵, 所以我们得把每一秒时间都花在刀刃上。

然后很多人就开始迷茫了, 他们站在原点,花着大把的时间去找每条通往罗马的路。生怕自己选错。

当然从理论上来说,“出发之前找最短的路”是非常科学的做法。可是在现实生活中,每个人的起点都是不一样的。那些走到罗马的人,告诉你他们是怎么走过来的。但对你来说那条路可能会更绕。

有的人总生活在自己想象的“实验室”里。 坚信自己一定能找到一条笔直通往罗马的路。 然后就再也没有然后了。

互联网里有一个词叫做“小步快跑,快速迭代”。 用在学习上也是一样的。 我们不用非得去找到那条最短的路。 只需要找到一两条后开始走就是了。 只有走起来了你才能发现一些在起点想不到的问题, 只有走起来了你才能发现一些起点想的问题压根不是问题。 边走边做调整, 慢慢寻找合适自己的节奏和方法。

邓爷爷在当年还找不到方向的时候都能做到“摸着石头过河”。 在今天你却被各种方法和选择绑架了, 岂不是太可惜了?

先走起来,这样你才能离罗马更近。

Just do it!

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